Epidemie stagionali e cambio di stagione: come proteggere il sistema immunitario in modo naturale

Con l’arrivo dell’autunno e dell’inverno aumentano drasticamente i casi di infezioni stagionali, malanni da raffreddamento, stanchezza cronica e ricadute nelle malattie autoimmuni.
Non è un caso: il nostro sistema immunitario segue dei veri e propri cicli biologici legati alla luce, alle temperature e all’ambiente.

In questo articolo vediamo perché si è più vulnerabili alle infezioni in certi momenti dell’anno, quali sintomi osservare e come rafforzare il sistema immunitario con rimedi naturali, come HerpasoVir, alleato ideale nei cambi di stagione.

Perché ci ammaliamo di più in autunno e inverno

Le epidemie stagionali sono una realtà nota: virus respiratori, infezioni infantili, peggioramenti di patologie autoimmuni o reumatiche tendono a manifestarsi ciclicamente.

Le ragioni principali includono:

• Maggiore permanenza in ambienti chiusi e affollati
• Calo delle ore di luce e della temperatura
• Ridotta esposizione al sole (e alla vitamina D)
• Cambiamenti ormonali e immunitari legati alla stagione

Come funziona l’orologio stagionale e circadiano

Il nostro corpo ha due orologi biologici:

• Circadiano, regolato dal ciclo giorno-notte di 24 ore
• Stagionale, influenzato dalla lunghezza del giorno (fotoperiodo)

Studi recenti dimostrano che anche il numero di cellule immunitarie e la vulnerabilità ai virus sono regolati dalla luce solare e dai cambi di stagione.
Il nostro organismo si adatta al clima, ma in autunno e inverno diventa fisiologicamente più esposto.

I sintomi dei cambi di stagione

I sintomi tipici legati a questi cambiamenti includono:

• Stanchezza persistente
• Irritabilità e calo dell’umore
• Disturbi del sonno (insonnia, risvegli frequenti)
• Maggiore esposizione a virus e infezioni
• Dolori muscolari e articolari (clima umido e freddo)

Come rafforzare le difese in modo naturale

Per affrontare il cambio di stagione, ecco alcuni consigli utili:

• Segui una dieta ricca di frutta e verdura di stagione
• Espòrtiti ogni giorno alla luce naturale
• Fai attività fisica regolare
• Dormi almeno 7-8 ore per notte
• Assumi un integratore naturale come HerpasoVir

HerpasoVir: supporto completo per il sistema immunitario

HerpasoVir è l’integratore ideale per prevenire o affrontare i primi segnali dei malanni stagionali, grazie a un mix sinergico di attivi naturali e minerali.

✅ Principi attivi chiave

• Andrographis → Antivirale e antibatterico. Impedisce l’ingresso dei virus nelle cellule e ripristina la sensibilità agli antibiotici (anche nel caso di MRSA)
• Lapacho → Azione antinfiammatoria naturale: inibisce COX-2
• Astragalo → Immunostimolante potente. Migliora la risposta immunitaria contro virus stagionali
• Zinco, Rame, Vitamina C → Minerali chiave per il sostegno immunitario, riducono la durata delle infezioni

🛒 Proteggi il tuo organismo in autunno:
👉 Acquista HerpasoVir ora su herpaso.com

Conclusione

Le epidemie stagionali sono cicliche e spesso inevitabili, ma puoi rafforzare il tuo sistema immunitario con le giuste abitudini e l’aiuto della natura.

HerpasoVir è il tuo alleato nei mesi più difficili, per combattere stanchezza, infezioni, infiammazioni e debolezza immunitaria.